Psychologie et santé mentale

Qu’est ce que l’aboulie ?

Les personnes atteintes d’un trouble du comportement sont souvent victimes de la maladie d’aboulie. Cette pathologie est définie comme l’absence prolongée de la volonté d’agir et de s’exprimer. Focus sur ce qu’il faut savoir sur cette maladie méconnue du public….

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Quand peut on parler de mal-être au travail ?

L’épanouissement de la vie sociétale dans une entreprise repose sur la satisfaction générale des salariés. Cependant, il arrive souvent qu’un sentiment de mal être est vécu par ces derniers. Un mal être est une douleur physique ou morale éprouvée par…

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Quels sont les symptômes du burn out ?

Le burn-out, appelé aussi épuisement professionnel, touche actuellement presque tous les métiers et frappe autant les hommes que les femmes. Il peut être dû aux différents éléments reliés au domaine professionnel ou personnel. Il y a entre autres la surcharge…

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Comment avoir un mental de gagnant au travail?

Afin d’avoir un mental de gagnant et de réussir dans ce qu’on fait, il faut se cultiver dans beaucoup de choses. C’est-à-dire, permettre les habilités motrices et cognitives est essentiel, surtout au travail. Des entrainements moraux sont très importants, et…

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Le défi à la monde : arrêter de râler pendant plusieurs jours

Il suffit d’un rien pour faire râler dans la vie de tous les jours. Manifester sa mauvaise humeur nuit néanmoins au bien-être et à la paix intérieure. Également, les personnes qui râlent tout le temps sont peu appréciées dans la…

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Sortir de sa zone de confort : qu’est ce que ça veut dire ?

Faire des choses qui peuvent mettre mal à l’aise pour obtenir ce que l’on veut semble facile pour certaines personnes, mais ce n’est pas le cas de tout le monde. La plupart des gens veulent l’avenir de leurs rêves, mais…

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Qu’est ce que la pensée positive ?

On rencontre tous des difficultés et on a tous des préoccupations. Chacun est l’acteur de sa vie. Ainsi, il est important de prendre votre vie en main et cela nécessite avant tout une prise de conscience et un état d’esprit…

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Comment renforcer l’estime de soi ?

Pour améliorer votre estime de soi, il faudrait commencer par définir vos attentes et vos besoins. Les plans d’actions à mener dépendront de votre situation et de votre profil. Vous ne devez pas copier sur d’autres personnes lors de l’établissement…

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L’anxiété : un trouble du comportement qui peut faire souffrir

La vie actuelle est remplie du stress. L’anxiété se manifeste sur toutes les personnes même les enfants. Beaucoup sont les causes de ce trouble du comportement. Comme l’anxiété de l’examen, l’anxiété dans le travail, l’anxiété de dettes et l’anxiété de…

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Quand faire appel à un coach de vie ?

Les coachs ont principalement pour mission d’accompagner leurs clients pendant des phases importantes de changement. Ils les aident également à user pleinement de leurs talents en les développant et à acquérir de nouvelles compétences précieuses. Le type d’intervention dépend principalement…

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