Psychologie et santé mentale

Qu’est ce que l’aboulie ?

Les personnes atteintes d’un trouble du comportement sont souvent victimes de la maladie d’aboulie. Cette pathologie est définie comme l’absence prolongée de la volonté d’agir et de s’exprimer. Focus sur ce qu’il faut savoir sur cette maladie méconnue du public….

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Quand peut on parler de mal-être au travail ?

L’épanouissement de la vie sociétale dans une entreprise repose sur la satisfaction générale des salariés. Cependant, il arrive souvent qu’un sentiment de mal être est vécu par ces derniers. Un mal être est une douleur physique ou morale éprouvée par…

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Quels sont les symptômes du burn out ?

Le burn-out, appelé aussi épuisement professionnel, touche actuellement presque tous les métiers et frappe autant les hommes que les femmes. Il peut être dû aux différents éléments reliés au domaine professionnel ou personnel. Il y a entre autres la surcharge…

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Qu’est ce que le développement personnel finalement ?

Le développement personnel a été mis en place pour faciliter le changement. Vous aurez l’occasion d’exploiter vos talents. Il met en évidence un ensemble de pratiques pour atteindre le résultat souhaité. Le développement personnel, notamment grâce à des pratiques comme…

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L’anxiété : un trouble du comportement qui peut faire souffrir

La vie actuelle est remplie du stress. L’anxiété se manifeste sur toutes les personnes même les enfants. Beaucoup sont les causes de ce trouble du comportement. Comme l’anxiété de l’examen, l’anxiété dans le travail, l’anxiété de dettes et l’anxiété de…

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Pourquoi faut il apprivoiser la solitude ?

Être physiquement seul et ressentir une solitude psychologique sont deux états différents. Si la solitude a toujours été perçue de façon négative, c’est toutefois un état d’esprit qui peut être interprété et vu de bien des manières. Il faut simplement…

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Comment combattre le manque de motivation ?

Le manque de motivation peut arriver à chacun. En effet, on ne peut être motivé pendant toute l’année. Il faut accepter les montées et les descentes et savoir relativiser sur nos échecs, se féliciter de nos réussites. Mais pourquoi manque-t-on…

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Quand faire appel à un coach de vie ?

Les coachs ont principalement pour mission d’accompagner leurs clients pendant des phases de changement. Ils les aident également à user de leurs talents en les développant et à acquérir de nouvelles compétences. Le type d’intervention dépend de la spécialité du…

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Comment renforcer l’estime de soi ?

Pour améliorer votre estime de soi, il faudrait commencer par définir vos attentes et vos besoins. Les plans d’actions à mener dépendront de votre situation et de votre profil. Vous ne devez pas copier sur d’autres personnes lors de l’établissement…

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Qu’est ce que la pensée positive ?

On rencontre tous des difficultés et on a tous des préoccupations. Chacun est l’acteur de sa vie. Ainsi, il est important de prendre votre vie en main et cela nécessite avant tout une prise de conscience et un état d’esprit…

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