Bien-être

Le dysfonctionnement sexuel au sein du couple: Comment gérer au mieux?

Les difficultés que doit surmonter le couple se présentent sous différentes formes. Les problèmes sexuels en font partie et ils peuvent réellement avoir un impact considérable dans la vie de couple, et ce, quelle qu’en soit la raison. Mais il…

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Le massage californien : un véritable incontournable du bien-être !

Besoin de relaxation ou de détente complète ? Le massage californien est bien plus, qui est un moyen pour se libérer les tensions. Grâce aux bienfaits de ce massage, il attire actuellement de nombreuse personnes qui veut le bien être de…

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Qu’est ce que le développement personnel finalement ?

Le développement personnel a été mis en place pour faciliter le changement. Vous aurez l’occasion d’exploiter vos talents. Il met en évidence un ensemble de pratiques pour atteindre le résultat souhaité. Le développement personnel, notamment grâce à des pratiques comme…

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Envie de tester le yoga aérien ? On vous dit tout sur ce sport qui vous veut du bien

Grâce à ses nombreux bienfaits, le yoga aérien, une variante du yoga traditionnelle, connaît aujourd’hui un grand succès dans les salles de sport. Cette discipline combine à la fois, détente, souplesse et renforcement musculaire, et se pratique au moyen d’un…

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Pourquoi les enveloppements aux algues sont-ils si bons pour le corps ?

L’enveloppement aux algues est l’une des meilleures manières de tirer profit de leur concentration importante en éléments nutritifs et de leurs vertus thérapeutiques. C’est une technique unique qui permet d’améliorer la qualité de votre peau et de vous accorder un…

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Le massage Amma, qu’est-ce que c’est ?

Le massage Amma s’avère être une approche énergétique basant sur des méthodes traditionnelles chinoise et japonaise. Autrement appelé massage assis, ce genre de pratique procure de multiples bienfaits autant sur la santé physique et mentale. En effet, il s’agit bien…

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Pourquoi le massage aux pierres chaudes est-il si agréable ?

Il est de coutume de se masser après une dure journée ou après des efforts considérables. Vous avez le choix entre plusieurs types de massage, comme le massage californien, thaïlandais, sportif ou à quatre mains. Ici, on s’intéressera plutôt au…

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Une migraine, une mine fatiguée… Découvrez les avantages de l’automassage

Sous l’effet du stress et de la fatigue, le corps peut réagir plus ou moins violemment. Des maux à la tête, au ventre ou dans le dos peuvent par exemple apparaître. Il arrive également que l’on ait du mal à…

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