Avez-vous entendu parler de retraites de yoga qui ne s’engagent pas réellement dans la pratique ? Ils impliquent la méditation et la relaxation mélangées à des excursions. Que ce soit pour vous rafraîchir et vous ressourcer, vous évader du quotidien ou…
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Le yoga est une bonne activité pour l’état général intérieur et extérieur. Il agit sur la respiration, l’état émotionnel et mental, ce qui constitue une aide précieuse contre le stress. Cependant, saviez-vous que cette pratique bénéfique se divise en de…
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Avec le rythme effréné du quotidien, il est de plus en plus difficile de libérer du temps pour soi pour se détendre et de se chouchouter. Les visites dans les instituts de bien-être à Genève deviennent de plus en plus…
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Les vaporisateurs à herbes sont un accessoire utilisé par de nombreux fumeurs. Il peut être difficile de choisir un vaporisateur pour la première fois. Le choix du meilleur vaporisateur à herbes dépend de plusieurs facteurs, dont le plus important est…
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Malgré son origine ancienne, le massage est encore partiellement inédit en occident. Malgré cela, les bienfaits thérapeutiques du massage sont de plus en plus reconnus. Le massage est aujourd’hui l’une des procédures les plus appréciées et les plus recherchées pour…
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Face aux multiples contrariétés et problèmes qui existent dans la vie, la relaxation s’avère être une pratique de plus en plus utilisée dans la société actuelle. Quels sont les bienfaits de cette pratique ? Est-elle aussi efficace que les adeptes en…
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Certains bébés, à partir de leur quatrième mois, peuvent souffrir de régression du sommeil. Une période trouble qui devient vite agaçante pour les parents qui se croyaient tirés d’affaire en voyant leur petit bien dormir quelques semaines plus tôt. Ce…
Lire la suiteUtilisé depuis des milliers d’années comme moyen pour prendre soin d’un corps attrayant et sain, le massage est connu dans le monde pour ses bienfaits. Il a été intégré dans plusieurs systèmes de santé. Il y a de nombreuses méthodes…
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De nos jours, beaucoup de gens achètent un jacuzzi. En fait, les spas sont devenus un luxe pour tous. Alors, pourquoi se refuser d’un moment sain et relaxant dans un bon spa ? Les fabricants d’aujourd’hui proposent une large gamme…
Lire la suiteLa routine vous tape sur les nerfs ? N’êtes-vous plus capable de restaurer le calme durant vos journées ? La méditation peut corriger cette situation. C’est une pratique moins connue que le yoga, mais assez pratique et utile pour le…
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