Bien-être

Massage : À quoi ça sert ?

Utilisé depuis des milliers d’années comme moyen pour prendre soin d’un corps attrayant et sain, le massage est connu dans le monde pour ses bienfaits. Il a été intégré dans plusieurs systèmes de santé. Il y a de nombreuses méthodes…

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installateur de spa

Faire appel à un installateur de spa en Haute-Savoie

De nos jours, beaucoup de gens achètent un jacuzzi. En fait, les spas sont devenus un luxe pour tous. Alors, pourquoi se refuser d’un moment sain et relaxant dans un bon spa ? Les fabricants d’aujourd’hui proposent une large gamme…

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Le massage californien : un véritable incontournable du bien-être !

Besoin de relaxation ou de détente complète ? Le massage californien est bien plus, qui est un moyen pour se libérer les tensions. Grâce aux bienfaits de ce massage, il attire actuellement de nombreuse personnes qui veut le bien être de…

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Envie de tester le yoga aérien ? On vous dit tout sur ce sport qui vous veut du bien

Grâce à ses nombreux bienfaits, le yoga aérien, une variante du yoga traditionnelle, connaît aujourd’hui un grand succès dans les salles de sport. Cette discipline combine à la fois, détente, souplesse et renforcement musculaire, et se pratique au moyen d’un…

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Pourquoi les enveloppements aux algues sont-ils si bons pour le corps ?

L’enveloppement aux algues est l’une des meilleures manières de tirer profit de leur concentration importante en éléments nutritifs et de leurs vertus thérapeutiques. C’est une technique unique qui permet d’améliorer la qualité de votre peau et de vous accorder un…

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Le massage Amma, qu’est-ce que c’est ?

Le massage Amma s’avère être une approche énergétique basant sur des méthodes traditionnelles chinoise et japonaise. Autrement appelé massage assis, ce genre de pratique procure de multiples bienfaits autant sur la santé physique et mentale. En effet, il s’agit bien…

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Pourquoi le massage aux pierres chaudes est-il si agréable ?

Il est de coutume de se masser après une dure journée ou après des efforts considérables. Vous avez le choix entre plusieurs types de massage, comme le massage californien, thaïlandais, sportif ou à quatre mains. Ici, on s’intéressera plutôt au…

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Une migraine, une mine fatiguée… Découvrez les avantages de l’automassage

Sous l’effet du stress et de la fatigue, le corps peut réagir plus ou moins violemment. Des maux à la tête, au ventre ou dans le dos peuvent par exemple apparaître. Il arrive également que l’on ait du mal à…

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Thalasso ou balnéo ? Découvrez les bienfaits de ces activités de détente et de bien-être

Le rythme quotidien nous empêche parfois de bien prendre soin de nous. Ce rythme occasionne la fatigue, le stress, … qui pourraient causer différents maux. Il est important de consacrer un certain temps pour se donner un petit moment de…

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Pourquoi il vous faut absolument tester les soins Ayurvédiques !

Les soins ayurvédiques contribuent à la longévité et aide à prévenir le vieillissement et tous les déséquilibres responsables de nombreuses maladies. Il s’agit d’un ensemble de techniques médicales holistiques basé sur la purification. Il existe différents types de soins ayurvédiques :…

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