Bien-être

Yoga

Quel style de yoga choisir ?

Le yoga est une bonne activité pour l’état général intérieur et extérieur. Il agit sur la respiration, l’état émotionnel et mental, ce qui constitue une aide précieuse contre le stress. Cependant, saviez-vous que cette pratique bénéfique se divise en de…

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spa de nage

Achat de spa à Genève : comment bien choisir ?

Avec le rythme effréné du quotidien, il est de plus en plus difficile de libérer du temps pour soi pour se détendre et de se chouchouter. Les visites dans les instituts de bien-être à Genève deviennent de plus en plus…

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vaporisateur à herbes

Comment bien choisir son vaporisateur à herbes ?

Les vaporisateurs à herbes sont un accessoire utilisé par de nombreux fumeurs. Il peut être difficile de choisir un vaporisateur pour la première fois. Le choix du meilleur vaporisateur à herbes dépend de plusieurs facteurs, dont le plus important est…

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massage

Les différents massages et leurs bienfaits

Malgré son origine ancienne, le massage est encore partiellement inédit en occident. Malgré cela, les bienfaits thérapeutiques du massage sont de plus en plus reconnus. Le massage est aujourd’hui l’une des procédures les plus appréciées et les plus recherchées pour…

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relaxation

La relaxation : une technique efficace pour mieux vivre

Face aux multiples contrariétés et problèmes qui existent dans la vie, la relaxation s’avère être une pratique de plus en plus utilisée dans la société actuelle. Quels sont les bienfaits de cette pratique ? Est-elle aussi efficace que les adeptes en…

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sommeil bébé

Qu’est-ce que la regression du sommeil des 4 mois d’un bébé ?

Certains bébés, à partir de leur quatrième mois, peuvent souffrir de régression du sommeil. Une période trouble qui devient vite agaçante pour les parents qui se croyaient tirés d’affaire en voyant leur petit bien dormir quelques semaines plus tôt. Ce…

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Massage : À quoi ça sert ?

Utilisé depuis des milliers d’années comme moyen pour prendre soin d’un corps attrayant et sain, le massage est connu dans le monde pour ses bienfaits. Il a été intégré dans plusieurs systèmes de santé. Il y a de nombreuses méthodes…

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installateur de spa

Faire appel à un installateur de spa en Haute-Savoie

De nos jours, beaucoup de gens achètent un jacuzzi. En fait, les spas sont devenus un luxe pour tous. Alors, pourquoi se refuser d’un moment sain et relaxant dans un bon spa ? Les fabricants d’aujourd’hui proposent une large gamme…

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Pourquoi les enveloppements aux algues sont-ils si bons pour le corps ?

L’enveloppement aux algues est l’une des meilleures manières de tirer profit de leur concentration importante en éléments nutritifs et de leurs vertus thérapeutiques. C’est une technique unique qui permet d’améliorer la qualité de votre peau et de vous accorder un…

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Le massage Amma, qu’est-ce que c’est ?

Le massage Amma s’avère être une approche énergétique basant sur des méthodes traditionnelles chinoise et japonaise. Autrement appelé massage assis, ce genre de pratique procure de multiples bienfaits autant sur la santé physique et mentale. En effet, il s’agit bien…

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